giovedì 25 ottobre 2012

Novità ebook: Aumentare la Concentrazione di Enrico Sigurtà

Roma, 25.10.2012 - Bruno Editore presenta oggi la nuova opera di Enrico Sigurtà, l'ebook Aumentare la Concentrazione. Come Focalizzare e Concentrare la Tua Mente per Potenziare i Tuoi Risultati

"In queste pagine scoprirai tecniche e strategie per mantenere attiva la tua concentrazione. Senza la giusta attenzione infatti, farai fatica a ottenere quello che vuoi dalla vita. Non solo! Senza concentrazione non riuscirai a goderti i piaceri della vita. Sembra un controsenso, però la concentrazione è una forma di libertà. Grazie a questo corso arriverai al punto in cui trovare la giusta concentrazione sarà una seconda natura per te. Sarà un'attività immediata, che ti aiuterà a ottenere sempre più risultati nella vita. ", questa l'opinione di Giacomo Bruno, editore e presidente di Bruno Editore.
Ecco gli argomenti trattati dal testo:

COME TROVARE LA GIUSTA MOTIVAZIONE
  • Come trovare la giusta motivazione per orientare meglio le proprie energie.

  • Come dare priorità alle proprie attività scegliendo tra quelle più o meno motivanti.

  • Come riprendere la concentrazione ogni volta che sopraggiunge la tentazione di distrarti.

  • Qual è il nemico numero uno della concentrazione e cosa fare per evitarlo.

  • Come scovare tutte le tue fonti di distrazione ed eliminarle sistematicamente.
COME MANTENERE LA TUA CONCENTRAZIONE
  • Che cos'è la zona grigia e perché rappresenta un ostacolo.

  • Come eliminare i comportamenti "multitasking" dalle nostre attività quotidiane.

  • Come sfruttare il metodo della parola chiave per uscire dalla zona grigia.

  • Come accendere e spegnere la tua attenzione con il metodo del timer.
COME ALLENARE LA CONCENTRAZIONE
  • Come dividere la tua giornata in compartimenti stagni per massimizzare i risultati.

  • Come rafforzare la tua capacità di concentrazione grazie alla pratica della meditazione.

  • Come aumentare la tua capacità di concentrazione sin dall'inizio della tua giornata.

E' disponibile l'anteprima dell'ebook gratis al link:
http://www.autostima.net/raccomanda/aumentare-la-concentrazione-enrico-sigurta/
Ebook Aumentare la Concentrazione


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