lunedì 5 marzo 2012

Forza Fisica e Mentale 4X: online l'ebook

Roma, 05.03.2012 - Bruno Editore presenta oggi la nuova opera di Federico Finazzi, l'ebook Forza Fisica e Mentale 4x.
Come Incrementare l'Efficacia delle Tue Performance con la Forza della Mente




"Questo ebook nasce dalle ricerche e dalla passione dell'autore per il pattinaggio e le arti marziali. Viene illustrato come attraverso un corretto uso del corpo e della tecnica si possa notevolmente incrementare la forza muscolare, giovando all'organismo e alla mente. Una palestra per tutti, sportivi e non.", questa l'opinione di Giacomo Bruno, editore e presidente di Bruno Editore.


Ecco gli argomenti trattati dal testo:



COME LA MENTE GESTISCE LA NOSTRA FORZA



  • Quanto e come ciò che pensiamo si riflette sul nostro corpo.




  • Il modello dei 3 tesori della medicina cinese.




  • Come ottimizzare le nostre funzioni sul piano fisico ed emozionale.




  • Come svuotare la mente durante l'azione per avere un corpo energico.




  • Impara a fare il pieno di carica e di entusiasmo ingrandendo i tuoi obiettivi.


COME I NOSTRI ISTINTI INFLUENZANO L'ENERGIA



  • I 3 centri emotivi che regolano i nostri comportamenti.




  • Come la capacità di astrazione e le mani rendono l'uomo superiore agli altri animali.




  • La mancanza di oggettività della mente e la creazione di blocchi a livello soggettivo.




  • Come gli istinti di confronto e creazione agiscono sul cervello e determinano il comportamento.


COME SI PUO' AUMENTARE LA FORZA MUSCOLARE


  • Come lo stimolo di pensieri ed emozioni positive aumenta sensibilmente la forza.




  • Come il rilassamento economizzi le energie e aumenti la resistenza fisica.




  • Come imprimere forza e potenza al gesto atletico attraverso l'uso del baricentro.




  • Sviluppo e sinergia dei micromovimenti nello svolgimento delle pratiche sportive.


POTENZIARE L'ENERGIA DELLA MENTE



  • Come immaginare una nuova idea di sè e raggiungere l'obiettivo.




  • Come crearsi un programma con le tappe e i check-out di riferimento.




  • Comprendere la vera natura di un desiderio e le sue relazioni con l'inconscio.




  • La corrispondenza tra la passione per lo sport e il risultato nella resa.



L'IMPORTANZA DELLA CONSAPEVOLEZZA



  • Come la creatività da valore aggiunto al lavoro.




  • Quanto conta la capacità di rielaborare le informazioni ai fini pratici del lavoro.




  • Come incanalare positivamente l'istinto di confronto per evitare atteggiamenti distruttivi.




  • "La porta del destino" e lo sviluppo dell'istinto di creazione.






E' disponibile l'anteprima dell'ebook gratis al link:

http://www.autostima.net/raccomanda/forza-fisica-e-mentale-4-x-federico-finazzi/

Forza Fisica e Mentale 4x



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